Razão de sentir saudades

...  Tenho razão de sentir saudade,
tenho razão de te acusar.
Houve um pacto implícito que rompeste
e sem te despedires foste embora.


Detonaste o pacto.
Detonaste a vida geral, a comum aquiescência
de viver e explorar os rumos de obscuridade
sem prazo sem consulta sem provocação
até o limite das folhas caídas na hora de cair.

Antecipaste a hora.

Teu ponteiro enlouqueceu, enlouquecendo nossas horas.
Que poderias ter feito de mais grave
do que o ato sem continuação, o ato em si,
o ato que não ousamos nem sabemos ousar
porque depois dele não há nada?


Tenho razão para sentir saudade de ti,
de nossa convivência em falas camaradas,
simples apertar de mãos, nem isso, voz
modulando sílabas conhecidas e banais
que eram sempre certeza e segurança.

Sim, tenho saudades.
Sim, acuso-te porque fizeste
o não previsto nas leis da amizade e da natureza
nem nos deixaste sequer o direito de indagar
porque o fizeste, porque te foste.


Carlos Drummond de Andrade

Sou do mar!

...   Não sou da rua, nem da lua, nem sou tua. 


Sou folha seca, solta ao vento, em pleno ar. 


Não sou de ferro, nem de bronze, eu sou normal. 


Sou marinheira eu sou das águas... EU SOU DO MAR!


Desconheço autoria.

Espíritos protetores

...  "Os espíritos protetores nos ajudam com os seus conselhos, 


através da voz da consciência, 


que fazem falar em nosso íntimo - mas como nem sempre lhes damos a necessária importância, 


oferecem-nos outros mais diretos, servindo-se das pessoas que nos cercam."


Allan Kardec

Trago mar e saudades

     ...Trago mar e saudades...

A esteira, o poente, a linha indistinta do horizonte, todo esse mar que se estende à nossa volta e lá longe se desfaz para além da nossa vista, é a mesma imensidão, a mesma dormência das saudades. 


São contrários que se tocam.


 É enorme este mar por onde queremos ficar, e imensas são as saudades que a ele se pedem para nos fazer chegar. No mar, as horas passam lentas e os dias lestos. 


Há um vai-e-vem, nele, em nós, que traz a métrica do tempo confundida: de um lado esse tanto sentir que se ocupa das horas, do outro, nós, cada vez mais inertes, a pairar sobre os dias que passam. 


Nas saudades são as horas que se sucedem apressadas, sem nada que as preencha, e os dias que se arrastam, com uma indolência sádica que teima em nos manter longe. 


E no entanto, o mar e as saudades, quando brincam com o tempo que temos em nós, tornam-se a mesma coisa: aos poucos perdemos a noção da nossa identidade, até já quase só sermos o que sentimos do mar, e aos poucos, acabamos por nos resignar a ser apenas, minuto após minuto, o ponto de onde todo aquele azul se lança e as saudades se encurtam. 


Há tanto mar por diante e tanto deles em mim, que tudo o resto, cheio das coisas de absoluta importância que trazia, afinal se torna um sentir vazado em tanta infinidade. E já nada mais me é tão importante. Tornei-me longínquo, lá de onde nunca saí. 


Tornei-me o mar, a querer apertar a distância de onde o resto de mim ficou. 


Trago apenas mar e saudades, e essas são coisas que não sei (d)escrever. Tentá-lo seria mesmo uma impostura. 


Tanta ondulação como se o barco continuasse a navegar... se calhar, na rede que o barco trouxe está lá a parte apartada de ti. 


Desconheço autoria.

Alguém me dá um labrador? rs

                             ownnnn...eu quero! s2

Pilates , pra mim a oitava maravilha do mundo!

 Gentem! rs

Pilates é algo muito mais que maravilhoso! Eu já fiz (Mat e Studio), garanto que é a oitava maravilha do mundo e estou em breve retornando para esta atividade. 

No Pilates interagimos com exercícios de solo,elásticos, bolas, aparelhos que te puxam,esticam,lançam,alinham! Sincronizamos todo nosso corpo de acordo com a respiração e movimentos.
Resultado: nos devolve uma LEVEZA sem comparações.


Meu atual sonho de consumo? Um studio de Pilates em casa rsrsrss

                            Pilates = Coluna saudável 

“10 sessions to feel the difference, 20 sessions to see the difference, and 30 sessions to a brand new body.”

-Joseph Pilates


Pra quem ainda não conhece, deixo algumas informações básicas aqui:

Pilates  é um sistema de baixo impacto, um exercício que trabalha para fortalecer e alongar os músculos sem adicionar volume ao corpo. Ela envolve uma série de movimentos, alguns realizados com a ajuda de equipamentos que melhoram o controle da resistência, fortalece os músculos abdominais internos e melhora a flexibilidade. Pilates trabalha com o ritmo da respiração, tornando-se a mente treinada e o corpo tonificado.

História

Joseph Pilates

 

desenvolveu o sistema em 1920, e os pacientes tratados na Primeira Guerra Mundial por fraudes em equipamentos de resistência aos leitos hospitalares.

Em 1926, Joseph Pilates se mudou para Nova York com sua mulher, Clara, e abriu um estúdio perto do New York City Ballet.

Logo, ele criou um método para os dançarinos, para a sua capacidade de criar músculos longos, magro e um físico forte, e racionalizado.

Princípios do Pilates

Há vários princípios que define a prática do Pilates:

Controle / Precisão - Pilates incentiva os movimentos exatos, precisa ter qualidade de movimento.

Estabilização - O corpo é seguramente estabilizado antes de executar as posturas.

Centrando - Incentiva o foco mental que acalma a mente. Todo o movimento é iniciado a partir do tronco, e irradia para as pernas.

Respiração - Todos os movimentos estão integrados com a respiração diafragmática profunda.

Alinhamento - O corpo está alinhado com a cabeça, pescoço e coluna vertebral até os dedos dos pés.

Fluidez - Todos os exercícios são realizados em um estilo fluido e contínuo, ao invés de focar na repetição.

Integração - Todos os grupos musculares são integrados ao trabalho, apoiados pelo núcleo.

MÚSCULOS, MAS SEM VOLUME:

O pilates não substitui a musculação e vice-versa. Mas quem faz pilates se sente mais bem preparado física e mentalmente para qualquer atividade comum do dia a dia, a prática de esportes, e ainda protegido contra lesões. O pilates valoriza a qualidade do movimento, não a quantidade, diz a fisioterapeuta Soraya Simonelli, do Espaço Interno, no Leblon, e que trabalha com o método há dez anos. A técnica confere tônus muscular pois trabalha com exercícios de resistência, com carga, que pode ser o próprio peso, como nas séries no solo, ou a resistência das molas dos aparelhos. Há também pequenos acessórios (elásticos, bolas, bosu etc) que exercem essa função. Mas sem excessos, sem priorizar uma parte do corpo em detrimento de outra. O Pilates visa ao equilíbrio entre o tônus e o alongamento, mantendo a elasticidade e a amplitude dos movimentos. O professor Junior Carvalho, do The Pilates Studio Ipanema, concorda e diz que o pilates deixa o corpo seco e durinho. Mas não espere um tônus de quem pratica treinamento de força.

PREVENÇÃO DE LESÕES:

O pilates fortalece a musculatura mais profunda, o core, a área do tronco e da pelve envolvida na estabilização da coluna; que não é o foco da musculação. O core bem trabalhado previne lesões, explica Soraya. Ela acrescenta que para fortalecer e definir o abdômen não é preciso se acabar em séries de dezenas de abdominais. E que poucas repetições com alto grau de qualidade são suficientes para trabalhar essa região.

MELHOR CONCENTRAÇÃO:

É verdade que o pilates treina a concentração. Como os exercícios no solo e nos aparelhos exigem grande concentração, o treino termina sendo bom para o dia a dia e no trabalho.

ALÍVIO DE DORES:

A técnica previne e trata dores, além de corrigir desvios posturais acentuados, como hiperlordose e hipercifose (a corcunda). Um dos motivos, é que o indivíduo aprende a corrigir sua postura, a tirar o peso dos calcanhares e da coluna, levando-o mais a frente, mudando seu centro de gravidade para o abdômen. Até mesmo nos casos de hérnia de disco há benefícios, desde que o médico libere. Os praticantes sentem grande alívio de sintomas e ganham mobilidade. Nas situações mais graves, combinam-se outras técnicas de fisioterapia.

BAIXO RISCO:

Apesar do esforço, o pilates tem baixo risco de acidentes e lesões na execução do exercícios. Tanto que ele é indicado para gestantes, pois quase não há impacto nos movimentos e se trabalha muito a musculatura abdominal e pélvica, o que ajuda a preparar para o parto. E após o nascimento do bebê o método ajuda a recuperar e reativar a musculatura, comenta Soraya, que já teve alunas que fizeram aula até o dia do parto e retornaram pouco tempo depois. O Pilates não tem contra indicações desde que a pessoa esteja apta a praticá-lo. Porém alerta que nem todos se adaptam ao método porque os exercícios são executados lentamente num ambiente tranquilo. O ideal é associar a outras atividades para melhor condicionamento.

O segredo para a coluna saudável? Fazer pilates.

 

..

 

PILATES:
FITNESS OU TERAPIA?

O PILATES é muito mais do que uma alternativa para livrar o corpo da flacidez e deixar a barriga definida.

Os exercícios com bola e aparelhos que utilizam molas e cordas também são indicados para melhorar a capacidade respiratória e desenvolver músculos que suportam a coluna.

Dá mesmo para esculpir o corpo, melhorar o estilo de vida e controlar dores crônicas porque o praticante ganha flexibilidade, força e alinhamento Postural. O bem- estar aparece logo após a primeira sessão porque o corpo responde rapidamente aos estímulos de Reeducação Postural”.

O ponto chave dos exercícios é o trabalho focado no abdome, que prejudica os grupos musculares quando está desalinhado, ou seja, flácido. Entre as patologias que podem ser tratadas, estão: Problemas de coluna, fibromialgia, Dort (Distúrbios Ósteomusculares Relacionados ao Trabalho), fadiga crônica, distúrbios respiratórios, hérnia de disco e artrose.

Para iniciar uma terapia através de PILATES, é preciso passar por uma avaliação clínica, capaz de identificar se existem restrições aos movimentos.

As aulas podem ser individualizas ou em grupos (no máximo 3 pessoas) e são capazes de prevenir problemas nas articulações dos joelhos e dos ombros, além de ajudar na recuperação de contusões musculares.

Sem falar que os exercícios funcionam como uma injeção de ânimo. A modalidade diminui a tensão mental e aumenta o nível de concentração.

As aulas de PILATES melhoram o tônus muscular, dão um basta no estresse e promovem o estado geral da saúde.

Marie Etienne
Instrutora de Pilates

Como é o método Pilates?

O método Pilates consiste em mais de 500 exercícios utilizando 9 aparelhos com o objetivo de desenvolver o corpo harmoniosamente. Os exercícios são rítmicos de força e alongamentos, e demandam concentração e controle do corpo. Ao invés de realizar várias repetições, o método Pilates requer que os exercícios sejam feitos com menos repetições e com movimentos precisos. Muitos exercícios são baseados no Hatha Yoga, respiração profunda, meditação e exercícios gregos e romanos.

 BENEFÍCIOS PARA  CORPO E MENTE

Em busca de qualidade de vida e boa forma física, o Pilates é uma ótima opção para integrar corpo e mente com movimentos inteligentes.

Criado na década de 1920 pelo alemão Joseph Humbertus Pilates, o método é composto por uma série de exercícios que desenvolve corpos fortes, alongados e flexíveis e beneficia a mobilidade articular, o controle corporal, a coordenação motora, a flexibilidade, o tônus muscular, além de aliviar as tensões.

Baseado em seis princípios que envolvem concentração, respiração, alinhamento, controle de centro e eficiência de movimento, o Pilates proporciona ao ser humano um melhor conhecimento de seu corpo.

 RECOMENDADO

O método é recomendado para pessoas que desjam realizar uma atividade física mais dirigida com correções mecano-posturais; melhora da flexibilidade, tônus e força muscular, aliviar tensões e dores, além de ser um ótimo método para melhorar a qualidade de vida. É uma grande saída para pacientes que não podem realizar atividades de impacto.

Aparelhos e solo

São livres de impacto e respeitam a individualidade de cada paciente. Pode ser feita em aparelhos que servem para posicionar os alunos iniciantes e, ao mesmo tempo, desafia os experientes.

Força do Abdome

A base do método é acionar o centro de força composto pelos músculos do abdome e da região lombar. O centro de força permanece em contração dando sustentação para a movimentação solta, fluída das pernas e braços, sempre com a respiração adequada (correta).

Resultados

Logo de início pode se sentir a diferença na flexibilidade, força abdominal e respiração. Em três meses os músculos estão mais definidos e o condicionamento físico tem uma melhora significativa. Os corpos ficam fortes, alongados, flexíveis e saudáveis. A postura melhora muito e os movimentos se tornam elegantes e leves.

Esculpindo o corpo

Baseado no conhecimento da anatomia humana, Pilates melhora a postura do praticante e seu condicionamento físico, fortalece os músculos, alivia dores e tensões músculo esqueléticas e melhora a flexibilidade e mobilidade articular.

É diferente de qualquer outra terapia corporal, sendo realizado em um ambiente tranquilo e relaxante.

Os benefícios do método são atingidos rapidamente, pois o trabalho é feito com assistência ou contra resistência de molas, que variam de tensões ou mesmo contra a gravidade desenvolvendo assim, músculos saudáveis e sem riscos de lesões.

Sob a orientação de um fisioterapeuta especializado, a postura pode ser perfeitamente realinhada, enquanto todo o corpo é trabalhado e tonificado.

As aulas podem ser realizadas de maneira individual ou em grupo e o programa é planejado com base na avaliação feita no paciente respeitando sua individualidade, pois temos hábitos e potenciais diferentes.

  

Vou ser feliz e já volto

Vida de areia

A vida pode ser comparada ao mar,

ela é misteriosa,

parece surgir no infinito,

num eterno vai e vem de  transformação.

Lutamos por nossa sobrevivência

assim como quem constrói

castelos de areia,

vencendo  obstáculos,

fazendo projetos,

realizando sonhos,

criando sonhos

e um dia ,nos sentimos

protegidos dentro de uma fortaleza

triste ilusão !

vem uma onda e simplesmente

 destrói

tudo aquilo que planejamos,

que lutamos,

que tanto desejamos,

e construímos,

 fica esquecido no tempo

ou destruído pelo tempo.

Parece que tudo foi feito de areia.

Gastamos tanto tempo da nossa vida

construindo ou tentando construir,

castelos de areia,

que deixamos,

ou esquecemos de viver.

(Paulo Ricardo Morais)

Necessito de mar , é caso de sobrevivência!

Amor além da vida

Semeie!

Semeia as pétalas da 

fraternidade e da paz

em teus minutos mais 

insignificantes e a vida 

te responderá, 

com a graça do tempo

coroando-te 

nos cimos do mundo,

com a glória 

da sabedoria e do amor 

no teu próprio 

engrandecimento.

Good day!

Lindinha!

Feliz 364 dias para os solteiros

Agora que acabou o dia dos namorados... Feliz 364 dias para os solteiros...

Sutil diferença

1. COISINHA

Mulher……Qualquer parte embaixo do capô do carro.
Homem……….Aquele fecho do sutiã da mulher.

2. VULNERÁVEL 

Mulher……Abrir-se totalmente emocionalmente para outra pessoa.
Homem……….Jogar uma pelada sem caneleira.

3. COMUNICAÇÃO

Mulher……Troca de conhecimentos e palavras de sabedoria com seu parceiro.
Homem……….O ato de deixar um recadinho quando for sair para uma pescaria ou qualquer outra viagem com a galera.

4. COMPROMISSO

Mulher……O desejo de casar-se e criar uma família.
Homem……….A tentativa de não flertar com outra mulher enquanto estiver com essa.

5. ENTRETENIMENTO

Mulher……Um bom filme, concerto, teatro ou livro.
Homem……….Tudo que pode ser feito enquanto uma cerveja é tomada.

6. FLATULÊNCIA

Mulher……Um produto de indigestão, muito embaraçoso.
Homem……….Uma fonte de entretenimento, expressão pessoal e comunicação entre homens.

7. FAZER AMOR

Mulher……A maior expressão de intimidade que um casal pode ter.
Homem……….Chame do que quiser, desde que nós façamos.

8. CONTROLE REMOTO 

Mulher……Um aparelho para trocar de um canal de TV para outro.
Homem……….Um aparelho para vasculhar os 375 canais a cada 5 minutos.

Desconheço autoria

O sentido do completo

..  A gente se sente completo quando as mais envenenadas flechas não são capazes sequer de provocar cócegas. E, ao final de tudo, todas essas flechas ainda servirão de lenha para uma bela fogueira. Banhada no mais tinto dos vinhos.

Desconheço autoria

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Voa coração...

Ser o que se é

.     Sentir, assumir o que se sente e falar sem temor de reprovações. É sair quando der vontade, sem domínio da vontade alheia. É rodar sem rumo definido.
Encontrar pessoas, abraçar aquelas das quais realmente gostamos e evitar as que nada nos somam, respeitando seu direito de ser como são.
Pegar o telefone, bater longos papos ou dizer simplesmente: "desculpe, agora não posso atender". É ligar rádios ou televisores e escolher o que queremos ouvir e assistir.
Andar sem vestes pela casa com a mesma pureza da criança, sem conferir no espelho se tudo está "em forma", e usar as roupas que queremos sem preocupação com o que está na moda. É dizer "eu sou o que posso ser" sem temer a rejeição.
Ter em casa os bichos que gostamos, sejam eles pássaros ou cobras e lagartos. Ver a beleza em tudo que existe, ignorando aqueles que vivem de mal com o mundo. É gostar de músicas, dançar sem timidez, ir no ritmo da vida com serenidade, confiança e sem pressa.
Aprender com os livros, absorver sabedoria e conhecimento, sentindo a nossa verdade, sem deixar que autores tomem posse de nossa cabeça.
Perceber com nossa intuição que chegou o Amor da nossa vida e dizer sem medo: "Eu te amo!"
E entre as mais infinitas definições, saber que somos livres para usar a Liberdade!
(Silvia Schimidt)

Lugares

Há lugares que revelam quem somos, quem fomos ...
Há lugares que conservam um pouco de nossas almas, guardam nossos sonhos e preservam nossas esperanças. Mesmo que estas mudem, ali nasceram...
A essência do ser permanece, naquela pedra onde um dia, em segredo, descobriram juntos o entardecer, ou nas grutas e águas que banharam sorrisos e desejos contidos, jamais realizados. Viceja nas trilhas vermelhas e nas pedras abandonadas, nas janelas e falsos lampiões, na solidão do luar e da canção.

Se as raizes ainda insistem em brotar, não são mais pelos mesmos olhos. São pela visão que ficou gravada na retina. Brotam, então, pelos olhos que dia e noite vigiam e pelo que se tornou a vida.

Mas os lugares... Pertencem eternamente a quem fez deles magia, retorno e oração.

Desconheço autoria 

Sintoniza-te

.. 

Sintoniza-te, encontra as tuas próprias notas, e faça-as soar alto e em bom som, pois tu fazes parte da vasta orquestra da vida.

Tens a tua partitura específica para tocar, por isso não tentes executar aquela que pertence a outro. Procura e encontra a tua e guarda-a contigo!
Quando aprenderes a fazer isso, tudo correrá bem, muito bem para ti.
Aqueles que procuram tocar as notas dos outros encontram-se em desarmonia com o todo. Jamais tentes ser como quem quer que seja ou fazer o que os outros fazem.
EU não quero que vocês sejam todos iguais, como ervilhas numa vagem.
EU necessito de vocês, todos diferentes, com as vossas próprias virtudes e qualidades. Uma orquestra constituída por instrumentos todos iguais seria monótona.
Numa orquestra, quantos mais instrumentos houver no conjunto em perfeita harmonia, melhor, mais rico e maravilhoso é o som que resulta.

(Eileen Cady)

 

wilson Sideral - Fugindo de mim

Mar

O melhor

...O melhor.

Eu me despi de todas as teorias pra amar você.
E hoje eu me lembrei do quanto talvez tenha sido mais feliz do que poderia imaginar. 
Feliz naquele nosso jeito louco de se querer.

Feliz naquela nossa ansiedade de imaginar se havia uma chance real pra nós dois.
Feliz porque a coisa mais fácil que tenho visto nas pessoas é amar na contra-mão e nós estávamos juntos na mesma direção. 

Você era cúmplice dos meus apuros enquanto eu procurava desesperadamente por respostas.
Você buscava , ainda q sabendo ser impossível, encontrar saídas que não fossem aquelas reféns da sua falta de coragem. 
Em suas mãos eu encontrei a paz e confirmei que o amor é mesmo tudo isso que dizem dele.E foi pra você que entreguei a melhor hora de tudo que iria sentir porque eu já sabia que não haveria lugar pra arrependimentos( nunca houve).

Eu matei todas as certezas por vc e venci todos os medos , todas as crenças, todas as bobagens que as pessoas dizem sobre o pecado e o pecador. 
Eu amei você enquanto esperava o telefone tocar nos finais de semana vazios e cansativos.
Eu amei você enquanto a noite caia e eu tinha certeza da sua vida longe da minha.
Eu amei você quando sempre achávamos um jeito de construir nosso mundinho de ilusões necessárias.
Eu amei você nas minhas festas sozinhas , nas minhas madrugadas tristonhas deparadas com meus erros quem sabe imperdoáveis por uma lei maior que nem tinha certeza se de fato existia. 

Eu não controlei todas as coisas ,nem a mim.Eu não deixei que as pessoas vigiassem meus sonhos e me dissessem o quanto você era a minha loucura ou o quanto de erro tinha na nossa estória. As suas mãos foram as melhores.

O jeito que seu corpo posou sobre o meu não será comparado a mais nada do que eu possa viver.Amar você foi a única passagem na minha vida que pode ser confundida com com um conto de fadas. 

Ficaram os restos de você que o tempo se encarregou de guardar aqui dentro e resgatar uma vez ou outra pra que eu ache conforto enquanto choro por alguém que não chega aos seus pés. Agora eu sei que te encontrei pra entender todas as coisas que entendo hoje.E sobretudo, que o muito será sempre pouco pra quem provou um amor ( incomparável ) como o seu.

.

O futuro chegou e finalmente eu posso pensar em  nós dois com o distanciamento necessário para entender o que antes , me parecia apenas mais uma crueldade do destino ou essa sina minha , de desejar o impossível.


Essa semana  eu repeti o quanto te adoro e  que isso é para sempre.Você é para sempre e não há outra maneira de dizer isso.


Aquele amor é uma memória preciosa  e mesmo renascido em outras fontes , me faz sentir o peso bom da vida.E sabe lá quanto tempo  faz que eu não sinto isso?


A  mesma vida que não foi generosa comigo depois de você.E que apesar de outro amor ,  me deu a sombra da dúvida , o desassossego , o amargo de não ter reciprocidade em absolutamente nada.E é por isso que ninguém é igual a você e é por isso que você, cheio de defeitos , cheio de nós, foi perfeito na sua imperfeição.


Eu era a melhor coisa da sua vida.Você era a melhor coisa da minha.E nós transformamos o futuro numa grande mentira.
Como é que alguém pode ser comparado ao  único homem que me amou com  a urgência que eu sei amar também?


Eu sempre achei lindo que você não me deixasse partir , que não se permitisse partir, que não conseguisse dormir pensando que podia me perder ou que não me deixasse dormir pensando que ia perdê-lo.
Você sofria por nós dois.E hoje as pessoas só sabem sofrer por si mesmas.


Sentir-se amado é o melhor do amor  e isso você me deu de sobra.É a única pessoa do meu passado para onde meus olhos brilham ; é o único que não me dá nauseas.


Eu sempre achei que de tão lindo , o nosso afeto, ao invés de morrer, escolheria dormir.E ficaríamos encantados em lembranças , sonhos e na alma das coisas que não existiram para ver o sol nascer, mas que enquanto vivas mergulhavam numa verdade absoluta e insubstituível.


Quando você me deixou , eu já sabia que você se tornaria uma montanha de sentimentos únicos, e que ninguém mais , NINGUÉM, te arrancaria de lá.


O que nós temos hoje talvez seja até mais sagrado do que o nosso amor de ontem ( porque é pra sempre ). E o pior de tudo, é a certeza  de que alguém precisa correr muito pra ser melhor do que você.


Fabiana Borges



Hoje escrevo para soltar as amarras que me prendem a ti.

 Sempre fui um pequeno barco de papel que andou a deriva e se por momentos encontrei a paz no teu abraço, nesse porto seguro onde eu ancorei minha alma, hoje, levanto de novo a ancora e deixo-me arrastar pela maré para um novo horizonte… E volto a navegar sozinha, perdida…

 O mar acolhe-me em suas ondas e envolve-me em suas águas onde busco a ausência dos sentidos, o vazio das emoções. Sigo a rota traçada por lágrimas caídas, que ajudaram a salgar o oceano de minha vida e é nesse caminho que espero um dia encontrar a paz de uma saudade… a tranquilidade de um amor que se perdeu…

Abro a alma, como velas estendidas no infinito de um céu escuro. Sinto o vento frio que sopra as lembranças de momentos e enche o pensamento de palavras soltas… Haveria tanto ainda para dizer…tanto para sentir…

Mas hoje, liberto-te deste sentimento que me fez desejar que o céu fosse azul… Mas ele só o é quando assim o quer e se por um instante soubeste ser pintor na tela que te ofereci, hoje tudo não passa de um quadro onde as cores vão desbotando com o tempo que marca o compasso de tua ausência…

Hoje escrevo para soltar as amarras que me prendem a ti.

Eu sei que não é fácil navegar contra a maré, nem contra aquilo que o coração sente. Sei que o pensamento vai e vem como as marés, trazendo a praia dos meus sentidos tudo aquilo que foste, és e serás para mim. Sei que cada onda virá morrer aos meus pés, trazendo um pouco de ti e aumentando a saudade que deixas… Sei…

Mas sei também que um dia, irás lembrar de um pequeno barco de papel que se prendeu em teu abraço e fez de tua alma seu porto de abrigo… Que um dia, com o olhar perdido no horizonte de um mar qualquer, irás sentir saudade de um sorriso… E sei, que por um instante que seja, irás sentir minha falta.

E quando sentires que se perdeu algo no tempo, então vais perceber que soltei as amarras que me prendiam a ti… e que o mar não é mais que o guardião das saudades que sente uma alma pequena que se encontrou para de novo se perder!

Desconheço autoria